Huai-Yi Xie (謝懷毅)

好不容易在工作之餘把我很喜歡的陽明山大縱走紀錄(我獨走部分)整理起來,剛好陽明山國家公園管理處正在舉辦陽明山東西大縱走活動拓印活動,我今年就利用空檔在上半年嘗試西向東獨走,下半年再嘗試東向西獨走,很高興都能夠順利完成,以下就是我這兩次獨走的詳細記錄

[1] 2016年4月6號陽明山西向東大縱走

這次縱走非常地順利,山神有保佑賞給我一個大晴天,讓我拍了一千多張的相片且成功率極高,讓我享受到如同高山般的美景:)走完全程共花了6小時又42分鐘(清天宮走到聖人橋,含休息時間)也算有進步了,且是在自然的情形下完成(沒有跑山因為我穿涼鞋,話說我很喜歡穿涼鞋爬山是因為這樣比較舒服,但有帶一雙備用拖鞋以免涼鞋壞掉了,還有這次我不帶登山杖了),我還是一樣邊走邊欣賞風景並拍照,總而言之我很喜歡陽明山大縱走這條路線,想要看高山美景的話是一種不錯的方案:)

成員:我一人
紀錄:我

4/6/2016 天氣:大晴天
*代表登頂山頭,一共有10個(向天山-->面天山-->大屯西峰-->大屯南峰-->大屯主峰-->七星主峰-->七星東峰-->竹篙山-->石梯嶺-->頂山)

7:30 捷運北投站搭上小6公車

7:50 抵達清天宮,趕緊照相紀錄時間就往登山口前進,今天的目標就是從聖人橋出來

7:52 抵達登山口,把外套收到小背包裡就出發了

8:27 抵達向天池

*8:36 登頂向天山,下鞍部開始有壯麗的雲海超棒的!

*8:43 登頂面天山,去觀景台狂拍照,有雲海超棒的,且可以看到遠方的山系,讓我很興奮,我最喜歡看到藍天雲海少許的白雲:)

8:48 開始下山準備去爬大屯群峰

8:58 抵達面天山登山口

9:00 抵達大屯西峰登山口,不休息進去了,路開始不好走

*9:14 登頂大屯西峰,看著向天面天雲海很舒服

9:19 紀錄時間之後下山,開始有接近垂直的拉繩,需小心

9:26 拉繩段結束

9:27 岔路口取往大屯南峰(剩0.4km)

*9:34 登頂大屯南峰,風景太好了一樣狂拍照

9:39 開始下山,前往鞍部再去登大屯山主峰

9:45 抵達鞍部,取往大屯山(剩0.6km)

*9:57 登頂大屯山(標高1076m,但還不是最高點,但有牌子寫著大屯山),剛好遇到腳踏車友,請他們幫我拍照留影超感謝:)

10:07 抵達大屯山系最高點(標高1088m),不休息續行,太陽好大好熱...

10:18 抵達大屯山登山口,接下來要走一段公路(巴拉卡公路)

10:20 抵達交通部中央氣象局鞍部氣象站,拍照記錄  

10:36 到主幹道(台2甲公路),前往小油坑

10:45 抵達小油坑,不休息續行,開始進入七星山系

*11:11 登頂七星主峰,好多人好多人,本來想說在此吃午餐,但看看時間還早到竹篙山再吃好了,請山友幫我拍個登頂照之後,再對群山狂拍之後下山

11:17 開始下山,前往東峰

*11:21 登頂七星東峰,先幫好幾組山友拍完照之後就一樣狂拍照,尤其是對七星主峰的山形,今天賺到了:)

11:28 開始下山

11:40 到七星公園岔路(里程0.8km),續行

11:50 抵達冷水坑登山口,拍照記錄時間續行

11:55 抵達菁山吊橋,並順便幫遊客拍照

12:10 抵達擎天崗,超多人我一點都不想待(吵死了)續行,前往竹篙山

*12:22 登頂竹篙山,此時開始有鐵腿現象,我決定吃午餐大休息了,等等還有好遠的路要走,當然也是先狂拍照

12:40 吃飽了休息夠了開始下山,此時體力已恢復:)

12:55 到四叉路口,取往風櫃嘴方向(還有5.9km),開始又恢復人少少的狀態太好了:)

*13:17 登頂石梯嶺,視野一樣讚,一樣狂拍照

13:21 到草原,無數隻牛,繞路通過以免驚擾

*13:43 登頂頂山,此行程最後一個山頭,拍照紀錄時間不休息下山

14:06 抵達風櫃嘴,不休息前往聖人橋,又是無數的下坡路

14:33 抵達聖人橋 

14:34 抵達小18號公車公車站

後記:
這次陽明山西向東獨縱走總共花了6小時又42分鐘(很自然的情形下,我都在拍照照了一千多張相片XD),感覺又進步了一些,以往跟我父親一起走最少都要花8小時,不過我喜歡跟我爸走但是更喜歡自己一個人獨走,因為我可以更進一步知道我內心如何跟山林對話,很喜歡這種寂寞的感覺享受山林,但一個人走特別需要很小心時時注意路況(對比兩個人以上走的感覺是完全不一樣的,即使登山經驗很豐富都要砍掉重練),即使是很清楚的道路都要注意,總而言之要小心就是:)

檢討與期許:
(1)拍照的時候要注意路況,不要走錯路
(2)此時更需要正向思考,下次獨走時隨時要有正能量

參考:

(1) [登山紀錄]數次陽明山大縱走紀錄(三次西向東一次東向西): http://hyxie.pixnet.net/blog/post/121044557

[2] 2016年10月8號陽明山東向西大縱走

其實今天本來還有其他的小事情,但從窗外可以看到陽明山山系於是我就決定要去挑戰陽明山東向西獨走,剛開始天氣還不錯,天氣很涼爽,但我怎麼都沒有想到下午到大屯山系都在下雨(雨還不小),所以這次拍的相片就沒有像上次西向東那麼多,大約三百張左右,另外還好我在出發前仔細想想這幾天陽明山山系下了不少的雨,於是我就穿雨鞋加上爬高山穿的登山褲,不然大屯南峰,大屯西峰那一段真的超級滑,穿涼鞋一定會連續摔倒,這次起登時間有點晚(到聖人橋已經早上10:30了),但我還是在下午5:53分抵達清天宮,總共花了7小時又23分鐘完成此次陽明山東西大縱走獨走(聖人橋-->清天宮,比上次我西向東獨走慢,其實上次是因為天氣超好路況單純也沒泥巴也不滑,這次為了安全就稍微放慢速度),途中遇到很多縱走隊伍和很多好人讓我很感激:)回到家後,全身髒透了(雨鞋浸水加上泥巴,登山褲也是泥巴,花了我一個多小時才洗乾淨,但我感覺我全身有排毒,又可以努力工作了

成員:我一人
紀錄:我

10/8/2016 天氣:多雲轉陣雨(有時下雨還蠻大的)
*代表登頂山頭,一共有10個(頂山-->石梯嶺-->竹篙山-->七星東峰-->七星主峰-->大屯主峰-->大屯南峰-->大屯西峰-->面天山-->向天山)

10:00  捷運劍潭站搭上小18公車前往聖人橋

10:30 抵達聖人橋,趕緊照相紀錄時間就往登山口前進,今天的目標就是從清天宮出來,接下來一路上坡經過土地公廟我也祈求神明保佑我這次大縱走能順利完成

11:02 抵達風櫃嘴,續行,途中風景很棒!

*11:28 登頂頂山,拍照後記錄續行

11:50,到大草原,今天沒有看到牛

*11:55 登頂石梯嶺,視野很棒,拍照記錄續行

12:14 抵達往竹篙山岔路,續行

*12:22 登頂竹篙山,拍照後記錄續行

12:38 抵達擎天崗,好多人

12:59 抵達冷水坑,我進入服務區買一瓶可樂和餅乾後續行

13:08 抵達冷水坑登山口,拍照後續行

13:32 休息10分鐘(第一次),吃午餐喝可樂喝水

*13:53 登頂七星東峰,天氣好像有轉變的趨勢,拍完照續行

*14:02 登頂七星主峰,好多人,有好心山友幫我拍照我超感激,並找個位置休息十分鐘吃大顆梨子(第二次休息)

14:12 我決定往大屯山系出發,雖然起大霧了

14:36 抵達小油坑登山口,拍照紀錄續行

15:05 抵達大屯山主峰鞍部登山口,不休息拍照後續行,接下來開始下雨且要鑽濕的箭竹林,是一個挑戰

15:23 抵達里程0.9km處,實際上大屯群峰的最高點(標高1088m),此時下雨有點冷拍照後續行

*15:33 登頂大屯山(標高1076m,但不是最高點,但有牌子寫著大屯山),剛好遇到一群也是走陽明山大縱走的隊伍(超多人),打個招呼不休息拍照記錄時間完後就續行

15:44 抵達鞍部,取往大屯南峰,此時的我有點累但看看時間還早應該沒問題了

*15:54 登頂大屯南峰,下雨趕緊拍照休息數分鐘續行(第三次休息)

15:57 續行,接下來路超級滑讓我專注於每一步,要穩重不可滑倒

16:08 岔路口取往大屯西峰,要連續拉繩了,雖然只有短短的200公尺

*16:16 登頂大屯西峰,剛才有連續拉繩路段讓我吃足苦頭,加上下雨天路滑的不得了,在這裡遇到也是走陽明山大縱走的隊伍,此時下著不小的雨但我還是要休息一下(第四次休息)

16:20 續行,接下來路超級滑讓我專注於每一步,要穩重不可滑倒
16:40 抵達大屯西峰登山口,不休息續行

16:44 抵達面天山登山口,不休息續行 

*17:02 登頂面天山,休息一下,雖然下著不小的雨(第五次休息)

17:06 續行

*17:14 登頂向天山,終於登完十個山頭,要下山回家了:)

17:19 抵達向天山登山口,天色漸暗續行

17:38 抵達往清天宮登山口1.2km處,要趕上六點多清天宮小6的班車,應該是沒問題了,且走一點開始有路燈(我早就知道了大安心XD)

17:53 抵達清天宮登山口,這次陽明山東向西大縱走獨走圓滿結束,去清天宮拜拜感謝神明保佑!! 

後記:
這次陽明山東向西縱走總共花了7小時又23分鐘(這次跟上次西向東完全不一樣,後段路程都在下雨,路超級滑須小心並放慢速度),感覺比我三年前跟我父親一起走東向西又進步了一些,以往跟我父親一起走最少都要花將近9小時),也感覺到我登山心理素質又成長了一些,這次說實在爬到最後我有累的感覺,但爬完感覺腦筋變清楚真舒服:)

檢討與期許:
(1)這次說實在地我休息次數有點多,這一點要再改進
(2)我覺得我正能量有比上次西向東多一點,但我在七星山主峰還是猶豫了一下到底要不要續行到大屯山系,心裡有點膽怯,總而言之,心理素質要再加強

參考:

(1) [登山紀錄]數次陽明山大縱走紀錄(三次西向東一次東向西): http://hyxie.pixnet.net/blog/post/121044557

最後,我很喜歡陽明山大縱走(無論是西向東或者是東向西:但西向東心理壓力會比東向西減輕很多,因為西向東只要走到竹篙山頂之後的路程就大致輕鬆,因為都是大草原路段;但東向西要一直到面天山頂之後的路程才可放鬆,尤其是在後半段體力下降時要面對大屯南峰和大屯西峰拉繩段,且如果遇到雨天,路徑可是超級濕滑須很謹慎),以現實面來說,三千公尺的高山實在是不容易到達(坐公車或接駁車都要花不少的錢和寶貴時間),所以陽明山大縱走是一條訓練體力加上看"類似"高山美景加上節省時間的極佳路線:)遇到危急的時候也很好撤退,總之,我超喜歡陽明山大縱走,這樣可以使我的身體保持健康,才有體力實現將來的夢想:)

公車資訊(很方便又便宜):

(1) 若東向西可在捷運劍潭站搭小18到聖人橋下車,回程(清天宮)搭小6到捷運北投站下車

(2) 若西向東可在捷運北投站搭小6到清天宮下車,回程(聖人橋)搭小18到捷運劍潭站下車